Ciao, mi chiamo Salvatore Del Greco e sono il fondatore di Serenità Quotidiana.
Sono cresciuto in un’epoca in cui non esistevano smartphone, notifiche o social network — solo il tempo lento dei pomeriggi napoletani, i libri, le conversazioni vere e una città che ti insegna tutto sulla bellezza e sulla fatica del vivere.
Per molto tempo ho creduto che la serenità fosse una di quelle cose riservate agli altri — a chi ha meno problemi, meno pensieri, meno peso da portare.
Poi sono arrivati i libri.
Prima Tiziano Terzani, con Un altro giro di giostra — letto durante uno dei periodi più difficili della mia vita, come si legge qualcosa che ti salva. Quella frase — “bisogna rallentare, fermarsi, guardare” — non me la sono più tolta dalla testa. Poi Anthony De Mello, con la sua capacità di smontare le nostre certezze con una storia, un paradosso, una risata. Poi Vittorino Andreoli, che mi ha insegnato a guardare la fragilità umana senza paura — la mia prima di tutto. E Amedeo Rotondi, con quella voce quieta che arriva dritta dove le parole di solito non entrano.
Ho letto tanto. Ho cercato tanto. E ho imparato a farlo anche nei momenti in cui il corpo non collaborava — quando la salute ti rallenta, ti ferma, ti costringe a fare i conti con i tuoi limiti in modo molto concreto. È stato proprio in quei momenti che ho scoperto la mindfulness: quegli esercizi semplici, silenziosi, alla portata di tutti — anche di chi non ha grandi energie — che ti riportano al presente quando la mente vorrebbe trascinarti altrove. Non è esagerato dire che mi hanno cambiato la vita.
Ho capito una cosa sola, ma importante: la pace interiore non è l’assenza di difficoltà. È qualcosa che puoi costruire anche — soprattutto — quando le difficoltà ci sono davvero.
Ora devo dirti una cosa che forse ti sorprenderà.
Questo blog lo faccio principalmente per me stesso. Lo so, sembra strano dirlo. Ma è la verità. Scrivere è la mia terapia — un modo per tenere la mente occupata con pensieri positivi, per elaborare, per non smettere di cercare. Ora che ho più tempo libero, posso finalmente dedicarmi a quello che conta davvero.
Se quello che scrivo fa bene anche a te — ne sono felice, davvero. Ma non fingerei di essere qui per altruismo puro. Sono qui perché ne ho bisogno io. E forse, proprio per questo, potresti trovare in queste pagine qualcosa di più onesto di tanti altri blog sul benessere.
Serenità Quotidiana è lo spazio che avrei voluto trovare quando ne avevo più bisogno. Se sei qui, forse stai cercando qualcosa di simile.
Una nota sulla trasparenza: “Salvatore Del Greco” è uno pseudonimo che ho scelto per mantenere la mia riservatezza. Ma ogni parola che trovi qui è autentica — perché di storie inventate, in questo spazio, non saprei proprio cosa farmene.
Siediti comodo. Sei nel posto giusto.
